FARINHA DE AVEIA – A GRANEL
- Ref.: 41
- Disponibilidade: Em estoque
R$3,90
Benefícios: prolonga a saciedade; é fonte de gorduras boas; colabora para a perda de peso; diminui o colesterol; controla o açúcar do sangue e evita a diabetes; combate a depressão; é um dos melhores alimentos para o coração; diminui a vontade de comer doces; é uma grande aliada do sistema imunológico; e melhora o funcionamento do sistema digestivo.
Apesar de conter menos fibras que o farelo e
a aveia em flocos, a farinha de aveia ainda é uma boa fonte do nutriente. Duas colheres
de farinha de aveia (20g) fornecem 2 g de fibras, além de 3,5 g de proteínas e
11 g de carboidratos.
A farinha de aveia ainda é fonte de ferro, cálcio, magnésio, potássio, cobre, molibdênio, cromo, zinco e vitaminas do complexo B.
ALÉRGICOS POR SER UM PRODUTO A GRANEL : PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEN, AMÊNDOA, AMENDOIM,
AVELÃS, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO BRASIL, LEITE,
MACADÂMIA,NOZES, PECAN, PINOLI, PISTACHE, SOJA, TRIGO,
CENTEIO, CEVADA E AVEIA.
|
Informação
Nutricional |
||
|
Quantidade por porção 50g
(¼ xícara de chá) |
%VD(*) |
|
|
Valor energético |
170 kcal = 719 kj |
8% |
|
Carboidratos |
30 g |
10% |
|
Proteínas |
6 g |
8% |
|
Gorduras Totais |
3 g |
5% |
|
Gorduras Saturadas |
0,5 g |
3% |
|
Gorduras Trans |
0 g |
** |
|
Fibra Alimentar |
5 g |
19% |
|
Sódio |
6mg |
0,3% |
|
*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de
suas necessidades. **Valor diário não estabelecido. |
||
