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Chia em Grão - a Granel - Preço kg

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R$6,16

Descrição Rápida

Porção de 1 colher de sopa.
Tabela nutricional % VD (*)
Calorias (valor energético)58 kcal 2,9 %
Carboidratos 1,1 g 0,37 %
Proteínas 3 g 4 %
Gorduras totais 4,7 g 8,54 %
Gorduras saturadas 0,9 g 4,09 %
Fibra alimentar 4 g 16 %
Sódio 0 mg 0 %
Chia em Grão - a Granel - Preço kg

Detalhes

*Chia, em Maia significava ´´força``. As sementes eram utilizadas por estas culturas como alimento energia. *As rações dos guerreiros MAIAS eram compostas de apenas 2 colheres de sopa de CHIA, o suficiente para se manterem nutridos por 24 horas. É semelhante à dieta dos astronautas. *Uma das maravilhas da chia, é a sua habilidade de absorver mais de 12 vezes seu peso de água. Esta habilidade de segurar água, pode prolongar hidratação e retenção de eletrólitos em fluidos do corpo, especialmente durante esforços físicos. *Seu consumo, assim como outras sementes mucilaginosas (como linhaça, quinoa, amaranto) pode ser feito de diversas formas, na forma de farinha, torradas para uso nos cereais matinais, misturadas em água, em sucos,etc... * Excelente fonte de fibra, incluindo 1g da fibra solúvel que forma um gel na zona digestiva que retarda a absorção do açúcar na circulação sanguínea, ata às toxinas e ajuda a eliminar os refugos. * A fonte inteira mais alta conhecida de Omega-3 , inclusive mais do que as que as sementes de linhaça, e também tem um ratio perfeito 3:1 Omega-3 - Omega-6 que é essencial para uma saúde ótima. * Excelente fonte de proteínas, com todos os aminoácidos em equilíbrio perfeito. * 100% natural, sem glúten * Fibras solúveis e insolúveis. * Contém: 5 vezes mais cálcio do que o leite, 2 vezes mais potássio que a banana, 3 vezes mais ferro do que os espinafres, 15 vezes mais magnésio do que os brócolis, 3 vezes mais anti-oxidantes que as famosas uvas-do-monte.

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