ARROZ INTEGRAL AGULHA SEM VERMELHO – A GRANEL

  • Ref.: 52
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 Como digitar o peso?

O consumo regular do arroz integral traz uma série de benefícios. Melhora os problemas intestinais como a constipação; diminui o metabolismo da glicose nos diabéticos; protege o sistema nervoso, devido à vitamina tiamina; melhora o metabolismo da contração muscular, sendo excelente para todos, e principalmente para atletas. É isento de glúten, portanto pessoas portadoras de doença celíaca (intolerância ao glúten) podem consumir.

O arroz integral possui grãos intactos, desta forma, o gérmen e a película do arroz permanecem intactos. A maior quantidade de nutrientes está exatamente no gérmen e na película do arroz. O arroz branco perde a película, devido a um polimento industrializado, perdendo um valor nutricional efetivo. 
Além da maior concentração de nutrientes do arroz integral, ele é rico em fibras que estimulam os movimentos peristálticos do intestino, melhorando sua regulação e aumentando a sensação de saciedade da pessoa que está consumindo. Outro benefício é a vitamina B1 (tiamina) que está presente no alimento. Esta vitamina possui diversos benefícios à saúde, em especial o sistema nervoso, os músculos e o coração.


Informação Nutricional

Quantidade por porção 100g

%VD(*)

Valor energético

184

Carboidratos

39 g

 

Proteínas

4 g

 

Gorduras Totais

1,5 g

 

Gorduras Saturadas

0,3 g

 

Gorduras Trans

0 g

 

Fibra Alimentar

1,8 g

 

Sódio

0mg

 

*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

**Valor diário não estabelecido.



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